Berpengaruh pada kesehatan usus
Mentega kaya akan butirat, asam lemak rantai pendek yang juga diproduksi oleh bakteri baik di usus. Ini membantu kesehatan usus, pencernaan, dan menurunkan peradangan.
Bahkan, dapat membantu mengobati penyakit Crohn, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Journal of Alimentary Pharmacology & Therapeutics. The Nutrition Twins juga menyarankan mentega dapat membantu dengan sindrom iritasi usus besar.
Namun, penting untuk memakanya dalam jumlah kecil untuk mencegah penambahan berat badan dan konsekuensi kesehatan negatif yang menyertainya.
Untuk melihat kembali efek samping mengonsumsi mentega secara berlebihan, cek halaman 2. (*)
Baca Juga: Modalnya Cuma Mentega, Begini Cara Hilangkan Flek Hitam Pada Wajah Dalam Waktu 20 Menit dengan Mudah