Nakita.id – Banyak yang belum tahu, inilah alasan yang membuat pare sebaiknya tidak dikonsumsi di malam hari.
Tak semua orang menyukai pare.
Pasalnya, sayuran yang satu ini memiliki rasa yang sangat pahit.
Tak heran bila hanya sebagian orang saja yang kuat mengonsumsinya.
Meski kuat dengan rasa pahitnya, ternyata ada aturan tersendiri yang perlu Moms ketahui saat makan pare.
Ya, pare rupanya tidak dianjurkan dikonsumsi di malam hari.
Sebab, alih-alih membuat kenyang, makan pare di malam hari justru bisa membuat Moms sulit tidur, lo.
Wah, kira-kira apa penyebabnya, ya?
Melansir dari Loving Foods, berikut ini beberapa alasan makan pare di malam hari dilarang:
Berat untuk dicerna
Biji pare yang sudah masak cukup keras teksturnya. Oleh karena itu, menjadi sangat sulit bagi tubuh untuk mencernanya ketika tubuh tidak aktif.