Meredakan Sakit Tenggorokan
Menghisap es batu, minum teh hangat, atau berkumur dengan air garam hangat bisa membantu meredakan sakit tenggorokan.
Mencegah Batuk atau Pilek Selama Kehamilan
Agar terhindar dari pilek atau batuk, langkah terpenting yang harus dilakukan adalah menjaga pola hidup sehat.
Pastikan makan makanan bergizi, cukup tidur, dan berolahraga secara teratur.
Selain itu, penting bagi Moms untuk mengonsumsi vitamin prenatal, serta probiotik.
Jangan lupa juga untuk mencuci tangan secara teratur.