Melansir dari Carespot, mengonsumsi minuman ini beberapa menit sebelum makan mampu menurunkan berat badan. Bagaimana bisa?
Metabolisme kita akan meningkat dan lemak yang ada di dalam tubuh akan terbakar seiring kita membiasakan minum infused water tiap sebelum makan.
Cara membuat infused water
Apakah Moms salah satu orang yang langsung mengonsumsi infused water dengan setelah membuatnya?
Jika ingin mengambil manfaatnya, hentikan kebiasaan ini. Infused water yang baik sebaiknya dikonsumsi beberapa jam setelah membuat, sementara jika langsung diminum tak akan bermanfaat karena khasiat dari buah-buahan belum larut ke dalam air.
Ini dia caranya:
1. Potong-potong tipis satu buah yang diinginkan.
2. Masukkan satu liter air mineral ke dalam botol.
3. Masukkan buah-buahan yang sudah dipotong tipis tadi ke dalam botol.
4. Masukkan botol ke dalam lemari es, diamkan semalaman.
5. Paginya, keluarkan botol dari lemari es, lalu konsumsi sebelum sarapan.