Makan Pepaya Muda Apa Bisa Membantu Meredakan Rasa Nyeri Saat Menstruasi? Begini Penjelasannya

By Kirana Riyantika, Sabtu, 4 Juni 2022 | 07:00 WIB
Pepaya muda biasa diolah menjadi berbagai macam hidangan (Nakita/Kirana)

Ini lantaran kandungan flavonoid pada pepaya muda.

Flavonoid pada pepaya muda bisa menunjukkan sifat anti-inflamasi.

Sehingga bisa menghambat enzim yang disebut dengan siklooksigenase (COX).

Penghambatan enzim siklooksigenase bisa membantu mengurangi rasa sakit yang memediasi prostaglandin.

Pepaya muda jadi salah satu pilihan murah meriah untuk mengatasi rasa tidak nyaman saat menstruasi.

Ini membuat Moms bisa tetap beraktivitas dengan nyaman dan produktif meski sedang menstruasi.

Makan pepaya muda juga bisa membantu Moms untuk bisa menstruasi tepat waktu.

Baca Juga: Atasi Anak Cacingan Hanya dengan Bahan Dapur Saja, Bawang Putih yang Dibuat Seperti Ini Jadi Salah Satunya

Selain meredakan nyeri menstruasi, manfaat pepaya muda adalah untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.

Papain yang merupakan enzim pencerna protein dalam pepaya hijau mentah bisa bermanfaat bagi orang yang memiliki masalah pencernaan atau pankreas.

Makan pepaya muda juga bisa berperan sebagai pencahar alami sehingga membantu meringankan sembelit.

Pepaya muda bisa jadi obat alami beberapa masalah pencernaan seperti dispepsia, hyperacidity, bahkan disentri.