Nakita.id - Cukup banyak mitos vs fakta kehamilan yang mungkin Moms dengar dari sekitar, baik itu keluarga atau teman.
Termasuk mengenai larangan ibu hamil mengonsumsi makanan tertentu.
Salah satu yang katanya tidak boleh dikonsumsi ibu hamil adalah cabai.
Ini karena cabai dikhawatirkan memiliki efek buruk pada ibu hamil dan janin di dalam kandungan.
Meskipun terkadang mitos kehamilan tidak masuk akal, Moms sebenarnya tetap bisa mengambil sisi positif dari berbagai mitos yang beredar.
Bisa jadi efek sesungguhnya memang sama mengkaitkannya dengan mitos yang beredar.
Tidak ada salahnya untuk lebih berhati-hati lagi apalagi jika Moms baru mengalami kehamilan pertama.
Ada mitos mengatakan kalau ibu hamil konsumsi cabai bisa sebabkan anak terlahir tanpa rambut alias botak.
Lalu benarkah mitos tersebut?
Melansir dari Kompas, berikut adalah penjelasan mengenai ibu hamil makan cabai bisa bikin anak botak.
Sebenarnya, makan cabai tidak akan membuat bayi lahir dalam kondisi botak.
Hanya saja, ada maksud lain dari larangan mengonsumsi pedas atau cabai saat hamil apalagi jika dalam jumlah yang banyak.
Mengonsumsi pedas saat hamil rupanya sangat rawan dengan sederet keluhan kesehatan, seperti mual, sembelit, hingga diare.
Mungkin Moms hamil tidak menganggap keluhan di atas sebagai hal yang membahayakan bagi janin.
Eits, tunggu dulu Moms keluhan diare pada ibu hamil jika dibiarkan akan memicu dampak negatif dehidrasi.
Jika Moms hamil mengalami dehidrasi maka keselamatan janin dalam kandungan harus benar-benar diperhatikan.
Meski memang tidak ada bukti yang menyebutkan jika bayi akan mengalami keguguran jika ibu makan pedas, namun Moms tetap harus mengaturnya sebaik mungkin.
Ibu hamil nyatanya harus selalu terhidrasi, makan pedas dengan jumlah aman dan sedikit demi sedikit mengurangi konsumsi cabai.
Jika Moms bermaksud untuk mengkonsumsinya tidak ada salahnya untuk membiasakan memilih bahan atau cabai yang baik atau berkualitas.
Bukan hanya makanan pedas Moms juga harus mengurangi konsumsi makanan asam.
Terlalu banyak mengonsumsi makanan atau minuman asam akan membuat lambung terasa tak nyaman.
Jika dibiarkan usus berisiko mengalami luka, kondisi ini akan semakin parah jika Moms memiliki gangguan pada lambung.
Nah, tidak ada salahnya untuk mengetahui soal mitos atau fakta kehamilan.
Tapi pastikan Moms mengetahui alasan pastinya untuk percaya dan menerapkannya.