Nakita.id - Asam lambung yang sering kambuh tentunya sangat tak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari ya, Moms!
Asam lambung terjadi saat saat kandungan asam yang berada di lambung naik ke kerongkongan.
Gejalanya bisa menimbulkan rasa mual, tengorokan terbakar, sensasi terbakar di dada, hingga kesulitan untuk menelan.
Selain itu, waspada kalau asam lambung yang naik lebih dari dua kali dalam satu minggu.
Kondisi ini merupakan tanda dari penyakit refluks gastroesofagus atau GERD.
Untuk mengatasi asam lambung dan GERD, kita bisa mengonsumsi obat atau menghindari makanan dan minuman yang menjadi memicunya.
Namun, selain kedua cara tersebut, masalah lambung ini juga bisa diatasi dengan melakukan teknik pijat akupuntur.
Akupuntur mempunyai efek menenangkan yang membuat otot-otot rileks dan meningkatkan kerja sistem pencernaan.
Berikut adalah titik pijat untuk mengatasi masalah asam lambung, simak ya Moms!
Baca Juga: Cara Sembuhkan Asam Lambung Tanpa Obat, Modalnya Hanya Petai Saja, Begini Langkahnya
1. Titik P6
Titik pijat untuk mengatasi asam lambung adalah Perikardium-6 atau P6 yang berada tepat di atas pergelangan tangan.
Pijatan pada titik ini dapat memberikan sinyal ke seluruh tubuh untuk menghasilkan energi.
Selain itu, titik yang berada di antara ibu jari dan telunjuk dapat membantu menghilangkan stres masalah pada lambung.
2. Titik REN-12
Titik pijat selanjutnya adalah REN-12 yang letaknya berada di tengah perut.
Pijatan yang dilakukan pada titik ini dapat membantu meredakan masalah pencernaan.
Misalnya kekenyangan akibat makan terlalu banyak, kembung, dan asam lambung.
Titik pijat ini juga dapat membantu meredakan sakit perut yang disebabkan oleh emosi.
Baca Juga: Rasa Nyeri Dijamin Sirna, Begini Cara Sembuhkan Asam Lambung Hanya dengan Kembang Kol
3. Titik SP6
Titik SP6 atau dikenal juga dengan sanyinjiao, terletak di meridian limpa kira-kira tiga inci di atas tulang pergelangan kaki bagian dalam.
Untuk memijatnya, letakkan satu atau dua jari pada titik tersebut kemudian gerakkan jari secara melingkar dengan tekanan lembut, tapi kuat.
Pijat selama 2-3 menit dan ulangi pada kaki yang lainnya.
4. Titik CV6
Titik CV6 juga dapat membantu mengatasi masalah pada lambung, perut kembung, hingga sembelit.
Titik ini letaknya berada di perut sekitar 3 cm di bawah pusar.
Hindari memberikan tekanan yang terlalu kuat pada titik ini, karena letaknya berada di area yang sensitif.
Caranya buatlah gerakan melingkar menggunakan telapak tangan sambil menarik napas dalam-dalam, lakukan sebanyak 3 kali.
Artikel ini telah tayang di GridHealth dengan judul "Asam Lambung Kambuh, Pijat 4 Titik Berikut untuk Meredakannya"