Nakita.id - Apakah Moms ingin tahu cara mengatasi sakit kepala saat hamil?
Sakit kepala adalah salah satu gejala yang dialami saat kehamilan.
Hingga saat ini, faktor penyebab sakit kepala saat hamil masih belum diketahui.
Namun, diduga gejala ini muncul akibat adanya perubahan hormon, kesulitan tidur, hingga tertundanya kebiasaan minum kopi saat hamil.
Bahkan, stres secara fisik maupun emosional juga diduga bisa menimbulkan sakit kepala saat hamil.
Meski sakit kepalanya ini terasa sangat menyakitkan, umumnya gejala ini tidak membahayakan nyawa janin maupun ibu hamil itu sendiri.
Sebagian besar Moms mungkin berpikir untuk meredakannya dengan obat sakit kepala yang dijual bebas di pasaran.
Akan tetapi, jenis obat ini justru harus dihindari, karena ditakutkan ada kandungan bahan berbahaya baik untuk janin maupun ibu hamil.
Sebagai gantinya, Moms bisa melakukan beberapa cara ini untuk mengatasi sakit kepala saat hamil.
Seperti dilansir dari Verywell Family, berikut ini beberapa cara mengatasi sakit kepala saat hamil.
1. Beristirahat di kamar gelap