Mandi Hingga Sering Makan Ternyata Bisa Menghilangkan Sakit Kepala yang Menjadi Ciri-ciri Hamil Trimester 2, Begini Penjelasan Ahli

Nakita.id - Sakit kepala memang ciri-ciri hamil trimester 2, dan ini wajar terjadi.

Mengutip The American Pregnancy, sakit kepala merupakan hal yang umum pada kehamilan dan tidak akan terjadi efek samping apapun pada bayi. Sakit kepala biasanya dikeluhkan Moms saat masuk trimester 2 hingga 3.

Ada beberapa penyebab sakit kepala pada ibu hamil. Penyebab paling utama adalah karena tubuh ibu hamil akan mengalami lonjakan hormon dan peningkatan volume darah.

Kedua perubahan ini dapat menyebabkan munculnya sakit kepala dengan frekuensi yang lebih sering.

Sakit kepala ini selanjutnya dapat diperburuk oleh stres, postur tubuh yang buruk, atau perubahan dalam pandangan ibu hamil.

Sakit kepala selama trimester ketiga cenderung lebih sering berhubungan dengan postur tubuh yang buruk dan ketegangan dari membawa beban berat.

Penyebab lain dari sakit kepala saat hamil dapat juga berhubungan dengan beberapa kondisi, seperti, kurang istirahat, rendahnya gula darah, dan dehidrasi.

Nah maka dari itu penting sekali untuk menghilangkan sakit kepala agar ibu hamil tetap selalu sehat.

Untuk sakit kepala ringan Moms bisa melakukan cara berikut ini:

Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Anak Perempuan Sering Ditandai dengan Perubahan Suasana Hati Ekstrem, Begini Cara Mengatasinya

- Gunakan kompres

Saat sakit kepala menyerang, kompres kening atau bagian bawah kepala Moms dengan air hangat atau air dingin.

PROMOTED CONTENT