Jarang Dibicarakan, Padahal Jambu Air Punya Segudang Manfaat yang Tidak Kalah Ampuh Lawan Berbagai Penyakit, Penderita Diabetes hingga Ibu Hamil Wajib Coba

By Syifa Amalia, Kamis, 9 Juni 2022 | 21:00 WIB
Manfaat yang dirasakan tubuh setelah konsumsi jambu air. (Nakita.id/Syifa)

Penderita diabetes patut senang pasalnya buah ini dapat dikonsumsi secara aman dalam jumlah sedang.

Buah ini memiliki antihiperglikemia yang kuat, artinya mereka dapat menurunkan kadar gula darah pada pasien dengan diabetes. Serta jambosine, alkaloid kristal bioaktif yang menunda konversi pati menjadi gula sehingga mengatur kadar gula, terutama pada pasien diabetes.

6. Baik untuk ibu hamil

Jambi air mengandung mineral dan vitamin penting seperti Vitamin A dan zat besi, yang sangat penting bagi wanita hamil untuk memenuhi kebutuhan nutrisi.

Selain itu, selama kehamilan, ada kondisi kesehatan yang tak terhindarkan seperti pingsan dan muntah yang dapat menyebabkan dehidrasi selama kehamilan sementara jambu air membantu menjaga mereka tetap terhidrasi.

Baca Juga: Lihat Tetangga Segar Bugar Jadi Iri, Ternyata Kuncinya Cuma Daun Jambu Biji yang Dibuat Seperti Ini untuk Stabilkan Gula Darah