Nakita.id - Jambu biji bukanlah buah yang asing bagi orang Indonesia.
Buah satu ini sangat mudah ditemui di pasaran atau di tukang sayur dekat rumah.
Hampir di segala musim, jambu biji selalu tersedia.
Daging buah dari jambu biji memiliki warna yang unik yakni ada yang berwarna merah muda ada juga yang putih.
Pada bagian tengahnnya, terdapat biji dengan ukuran yang kecil.
Jika matang, jambu biji begitu lembut saat digigit.
Biasanya, orang-orang mengonsumsi buah jambu biji dalam bentuk jus atau dibuat rujakan.
Ternyata, buah jambu biji memiliki kandungan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Dilansir Food NDTV sering-sering makan jambu biji bisa datangkan ragam manfaat baik ini bagi tubuh.
Menurunkan risiko kanker
Dalam jambu biji terdapat lucopene, quercetin, vitamin C dan polifenol.
| Source | : | Food NDTV |
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR