Nakita.id - Mual dan muntah merupakan kondisi yang membuat tubuh merasa tidak nyaman.
Biasanya, kondisi mual dan muntah bisa sampai mengganggu aktivitas keseharian.
Sebenarnya, ada beberapa penyebab mual dan muntah. Misalnya dehidrasi, terlalu banyak makan, menghirup aroma yang kurang enak, kehamilan, hingga efek samping obat.
Dilansir dari NHS, mual dan muntah juga bisa dialami karena infeksi seperti flu, asam lambung, migrain, atau pun vertigo.
Kalau dibiarkan, mual dan muntah bisa membuat tidak nyaman hingga akhirnya aktivitas terganggu.
Minum air putih yang banyak, jadi hal yang paling sering dilakukan oleh banyak orang untuk menghilangkan mual dan muntah.
Selain minum air putih, mual dan muntah bisa diatasi dengan pijat. Berikut ini titik pijat mual dan muntah yang wajib diketahui.
1. Titik P-6
Melansir mskcc.org, titik pijat mual dan muntah P-6 atau Neiguan, berada di bagian dalam tangan dekat pergelangan tangan.
Baca Juga: Ketahui Gejala Kram Menstruasi yang Kerap Terjadi, Nyeri di Bagian Perut hingga Alami Mual
Memijat bagian ini, dapat mengurangi keinginan mual dan muntah. Caranya seperti berikut ini.
* Posisikan telapak tangan menghadap ke atas dan biarkan terbuka