Kandungan sulforaphane di dalam brokoli mampu mengurangi ukuran sel kanker payudara hingga 75 persen.
Pada sebuah penelitian menggunakan hewan pengerat (tikus) yang ditayangkan Pubmed.gov, sulforaphane membantu membunuh sel kanker prostat dan mengurangi volume tumor lebih dari 50 persen.
Selain kanker, brokoli juga dapat menurunkan risiko kanker kolorektal dan usus besar.
5. Kacang-kacangan
Terakhir adalah kacang atau biji-bijian yang kaya serat dan antioksidan yang dibutuhkan penderita kanker.