Penyebab Telapak Kaki Sakit Bisa karena 6 Kondisi Ini, Cantengan Salah Satunya

Salah satu tulang yang ada di jari kaki patah, terjadi karena jatuh, kecelakaan, atau tertekan benda berat yang jatuh ke telapak kaki. Tulang yang rapuh atau osteoporosis, juga bisa menyebabkan tulang di jari kaki patah.

6. Metatarsalgia

Kondisi yang ditandai dengan peradangan pada telapak kaki. Olahraga lari dan melompat, sepatu yang terlalu besar atau sempit, bisa memicu terjadinya metatarsalgia.

Telapak kaki sakit karena metatarsalgia bisa diatasi sendiri di rumah dengan mengangkat kaki setelah berjalan, kompres dengan air dingin, atau gunakan bantalan khusus agar tekanan pada tulang tidak terlalu berlebihan.(*)

Baca Juga: Tak Usah Keluar Uang, Hanya Perlu Rutin Beri Pijatan ke Kaki Bisa Buat Tubuh Bugar dan Tak Sakit-sakitan, Begini Penjelasannya

Artikel ini telah tayang di GridHEALTH dengan judul "6 Penyebab Telapak Kaki Sakit, Salah Satunya Efek Olahraga Berlebihan"