"Banyak ibu-ibu hamil yang justru mengikuti ngidamnya. Ngidam A, B, C, terkadang ngidamnya tersebut belum tentu sehat. Ketika ngidam tersebut terlalu sering diikuti justru akan mendatangkan hal buruk seperti diare, dehidrasi, dan sebagainya," ungkap dr. Arif dalam wawancara ekslusif bersama Nakita.id.
Selain menuruti ngidam yang berlebihan, kesalahan lain yang kerap dilakukan para ibu hamil adalah makan dalam jumlah porsi yang besar.
Padahal ibu hamil tidak selalu harus makan banyak supaya bayinya sehat, yang harus dilakukan adalah kandungan yang ada di dalam makanannya harus seimbang. "Kesalahan lain adalah makan dengan porsi besar karena merasa dibutuhkan untuk dua orang jangan seperti itu. Jadi, makanlah sesuai porsinya yang terpenting kandungan yang ada di dalam makanan tersebut seimbang," tutup dr. Arif.
Nah, itu dia jawaban dari dokter terkait ngidam yang berlebihan seperti apa? semoga bisa menjawab rasa penasaran Moms ya.
Baca Juga: Mitos VS Fakta Kehamilan Seputar Ngidam, Moms Hamil Wajib Tahu Nih