Seorang ahli gizi Chanel Kenner menyarankan Moms perbanyak mengonsumsi sayuran hijau setiap makan karena kaya akan lutein dan zeaxanthin.
Kedua kandungan tersebut akan membantu melindungi dan melembabkan sel-sel kulit sehingga kerusakan kulit dapat dicegah.
5. Semangka
Pilihlah buah semangka untuk menghilangkan selulit karena kandungan likopennya yang tinggi.
Likopen merupakan antioksidan kuat yang bisa meningkatkan sirkulasi darah serta menghilangkan selulit secara perlahan.
Kandungan air yang tinggi serta kalori rendah membuat semangka membantu menjaga kelembapan kulit.