Nakita.id - Moms di rumah wajib tahu dengan yang satu ini. Mengganti sikat gigi secara perlu dilakukan secara berkala.
Berapa kali biasanya Moms sikat gigi dalam sehari? Seberapa sering sikat gigi beberapa orang memiliki anggapan berbeda-beda.
Ada yang bilang, idealnya, sikat gigi dilakukan setiap habis makan.
Apabila Moms makan 3 kali sehari, maka setidaknya Moms menyikat gigi sebanyak 3 kali dalam sehari juga.
Walaupun begitu, The American Dental Association menyarankan, sikat gigi dilakukan sebanyak 2 kali dalam sehari.
Pada intinya, pastikan sikat gigi Moms sebanyak 2 hingga 3 kali dalam sehari.
Karena sikat gigi merupakan alat kebersihan yang digunakan setiap hari, Moms harus tahu seberapa sering juga untuk menggantinya.
Ya, sikat gigi memang perlu diganti mengingat kotoran yang telah menumpuk di bagian kepalanya.
Seperti yang disarankan oleh Center for Diseases Prevention and Control atau CDC, setidaknya mengganti sikat gigi adalah sebanyak 3 hingga 4 bulan sekali.
Apa alasannya kita perlu mengganti sikat gigi setiap 3 hingga 4 bulan sekali?
Hal ini disebabkan karena rontoknya sikat pada bagian kepala sikat gigi.