BERITA POPULER: Putri Delina Tertangkap Kamera Malah Asyik Lakukan Hal Ini Bersama Pacarnya Setelah Nathalie Holscher Gugat Cerai Sule hingga Kekurangan Vitamin ini Bisa Jadi Penyebab Mengapa Insomnia Sering Terjadi

By Diah Puspita Ningrum, Jumat, 8 Juli 2022 | 14:30 WIB
BERITA POPULER: Putri Delina justru tertangkap kamera lakukan ini saat Nathalie Holscher gugat cerai Sule (Instagram/ @putridelinaa)

Kini konflik kembali terjadi, namun nampaknya sekarang Nathalie Holscher tak tinggal diam.

Ia memilih untuk melayangkan gugatan cerai pada Sule. Diketahui sebelumnya, Putri Delina anak kedua Sule sempat membongkar permasalahannya dengan Nathalie.

Baca selengkapnya di sini

 Baca Juga: BERITA POPULER: Kabar Mantan Istri Limbad yang Menghilang Bak Ditelan Bumi Setelah Dipoligami hingga Meggy Wulandari Berani Bongkar Borok Mantan Suami Usai 17 Tahun Nikah

5. Sulit Tidur di Malam Hari? Kekurangan Vitamin ini Bisa Jadi Penyebab Mengapa Insomnia Sering Terjadi

Sulit tidur di malam hari bisa menjadi perkara yang sangat mengganggu. Bagaimana tidak, kurang tidur dapat menyebabkan seseorang mudah tersinggung dan penurunan konsenterasi.

Pada akhirnya, bila ini terus terjadi, aktivitas sehari-sehari dapat keteteran lantaran produktivitas terganggu.

Insomnia termasuk gangguan tidur sehingga perlu mendapatkan perhatian khusus.

Dilansir dari The Better India, Dr Archana Batra mengungkapkan ada berbagai aktor yang dapat menyebabkan insomnia. Termasuk diet yang dijalani, stres, kurang olahraga dan jadwal kerja yang tidak menentu.

Dr Batra juga mengatakan bahwa tidak menghabiskan cukup waktu di bawah sinar matahari juga dapat menyebabkan kondisi ini.

Selain itu, kondisi medis tertentu seperti hipertiroidisme atau kelenjar tiroid yang terlalu aktif, di mana tingkat metabolisme meningkat, juga dapat menyebabkan insomnia.

Terlepas dari pola hidup yang telah disebutkan, ia juga mengatakan bahwa insomnia dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin tertentu.

Baca selengkapnya di sini

Baca Juga: BERITA POPULER: Bagaimana Kalau Kondom Lepas Saat Berhubungan Intim hingga Cara Menghilangkan Uban Sampai ke Akar Hanya Pakai Biji Mangga