Terutama pada wanita dengan ukuran payudara yang besar.
3. Kebiasaan merokok
Moms harus menghentikan kebiasaan merokok karena tidak bagus untuk kesehatan.
Karsinogen yang ada pada asap rokok bisa merusak elastin di dalam tubuh.
Serat elastin berfungsi untuk mejaga elastisitas kulit.
Ketika serat elastin rusak, maka payudara akan cepat kendur. Baca Juga: Cara Mengencangkan Payudara Kendur Tanpa Operasi Plastik, Cukup Pakai Lidah Buaya Seperti Ini Dijamin Suami Bakal Suka dengan Hasilnya
4. Paparan sinar matahari
Paparan sinar ultraviolet berlebih juga dapat menyebabkan payudara kendur.
Hal ini karena pancaran sinar UV dapat merusak kulit dan menyebabkan elastisitasnya berkurang.
5. Penambahan berat badan
Berat badan yang bertambah dapat menyebabkan perenggangan pada payudara.
Oleh karenanya, cobalah menjaga berat badan tetap ideal untuk mencegah payudara kendur.
Selain itu, payudara kendur juga bisa dicegah dengan mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi.
Misalnya dengan melakukan olahraga yang berfokus pada otot dada untuk menjaga elastisitas payudara.
Kemudian menaga postur tubuh tetap tegap juga dapat memperbaiki payudara yang kendur.