Dilansir Kompas, bawang putih memiliki kemampuan untuk mengatasi hipertensi.
Tekanan darah akan turun dengan membantu meningkatkan zat dalam tubuh.
Kandungan oksida nitratlah yang dapat menyebabkan pembuluh darah rileks dan melebar.
Kondisi ini memungkinkan aliran darah lebih leluasa dan mengurangi tekanan darah.
Untuk mengatasi tekanan darah tinggi, Moms bisa mengonsumsi 2-3 siung bawang putih mentah setiap harinya.
Namun, ada beberapa orang yang mungkin merasa getir apabila makan bawang putih mentah-mentah.
Jika demikian, Moms bisa memasukkan bawang putih ke dalam berbagai masakan agar tekanan darah stabil.
Tetapi, bahan alami seperti bawang putih saja tak cukup untuk menurunkan tekanan darah.
Agar kondisinya tetap normal, Moms diwajibkan untuk menjalani gaya hidup sehat.
Adapun gaya hidup sehat untuk membantu menurunkan tekanan darah adalah sebagai berikut:
- Mengurangi berat badan.