Nakita.id - Masih banyak orang yang belum tahu, ternyata ini bahaya minum teh di pagi hari.
Minum teh di pagi hari merupakan salah satu kegiatan yang cukup banyak dilakukan orang.
Karena, minum teh di pagi hari sebelum memulai aktivitas dipercaya bisa bikin tubuh lebih sehat dan bertenaga.
Pasalnya, kebanyakan orang ketika meminum teh akan menambahkan gula di dalamnya.
Jika tidak, rasa teh pun akan pahit dan kurang enak ketika diminum.
Nah, dengan gula bisa membuat rasa teh menjadi lebih manis dan enak ketika diminum.
Kandungan gula tersebut juga lah yang bisa membuat tubuh menjadi lebih bertenaga.
Teh merupakan bahan alami yang memang paling banyak diolah sebagia minuman.
Minuman teh ini dinilai sangat aman untuk tubuh dibandingkan kopi.
Karena kopi mengandung kafein yang tinggi, sehingga dinilai tidak aman untuk kesehatan.
Tapi, Moms juga harus tahu, teh juga memiliki kandungan kafein sama seperti kopi.