Bahaya Minum Teh di Pagi Hari Bukannya Bikin Badan Sehat Justru Bisa Datangkan Hal Fatal Ini

Nakita.id - Masih banyak orang yang belum tahu, ternyata ini bahaya minum teh di pagi hari.

Minum teh di pagi hari merupakan salah satu kegiatan yang cukup banyak dilakukan orang.

Karena, minum teh di pagi hari sebelum memulai aktivitas dipercaya bisa bikin tubuh lebih sehat dan bertenaga.

Pasalnya, kebanyakan orang ketika meminum teh akan menambahkan gula di dalamnya.

Jika tidak, rasa teh pun akan pahit dan kurang enak ketika diminum.

Nah, dengan gula bisa membuat rasa teh menjadi lebih manis dan enak ketika diminum.

Kandungan gula tersebut juga lah yang bisa membuat tubuh menjadi lebih bertenaga.

Teh merupakan bahan alami yang memang paling banyak diolah sebagia minuman.

Minuman teh ini dinilai sangat aman untuk tubuh dibandingkan kopi.

Baca Juga: Teh Hijau Dinilai Kaya Manfaat, Siapa Sangka Ini Bahaya Tersembunyi Jika Dikonsumsi Orang dengan Kondisi Seperti Ini

Karena kopi mengandung kafein yang tinggi, sehingga dinilai tidak aman untuk kesehatan.

Tapi, Moms juga harus tahu, teh juga memiliki kandungan kafein sama seperti kopi.

Kemudian, minum teh di pagi hari juga bisa datangkan bahaya untuk kesehatan tubuh sebagai berikut:

1. Mengganggu Keseimbangan Tubuh

Melansir dari Tribunnews, minum teh di pagi hari dapat mengganggu keseimbangan asam dan basa di dalam tubuh.

Sehingga, bisa datangkan hal fatal untuk kesehatan tubuh.

2. Sembelit

Moms juga harus tahu, teh mengandung bahan kimia yang mengandung teofilin.

Bahan kimia ini bisa datangkan efek dehidrasi dan berpotensi datangkan gangguan pencernaan seperti sembelit.

Baca Juga: 5 Obat Rumahan Anak Muntah dan Diare, Bahannya Bisa Ditemukan di Dapur

Diet berserat yang sehat dan olahraga mungkin tidak begitu efektif dalam mencegah sembelit jika minum teh di pagi hari.

3. Menggangu penyerapan

Minum teh di pagi hari dapat menghambat penyerapan nutrisi lain.

Sehingga, percuma saja jika Moms konsumsi makanan nutrisi tapi minum teh di pagi hari, maka penyerapannya pun tidak akan optimal.

Minum teh di pagi hari sebenarnya boleh saja asalkan jangan terlalu sering.

Karena jika terlalu sering, bisa bikin Moms mengalami penyakit diabetes juga.

Pasalnya, kebanyakan orang minum teh pasti ditambah dengan gula.

Usahakan juga ketika mau minum teh jangan dalam keadaan perut masih kosong, Moms.

Nah, itu dia bahaya minum teh di pagi hari yang wajib Moms waspadai mulai saat ini.

Baca Juga: Percuma Minum Obat Tiap Hari, Kadar Gula Darah Bisa Tiba-tiba Melonjak Sampai Tak Bisa Terkontrol Kalau Masih Sering Minum-minuman Ini, Gak Kapok?

PROMOTED CONTENT