1. Peras beberapa tetes jus lemon segar ke dalam makanan
Cara ini paling mudah dilakukan yakni dengan menambahkan beberapa tetes lemon ke hampir semua makanan.
Ini akan memberi makanan rasa dan aroma yang enak juga meningkatkan rasa dengan senutuhan yang tajam.
Moms juga bisa menambahkan jus lemon ke salad untuk membuatnya lebih enak.
2. Minum jus lemon saat perut kosong
Segelas jus lemon di pagi hari dapat menyegarkan tubuh sekaligus mempersiapkan Moms untuk memulai hari.
Pastikan untuk menjaga air tetap hangat atau pada suhu normal. Kemudian tambahkan setengah lemon ke dalamnya.
Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan air panas saat membuat air lemon dan jangan menambahkan gula atau pemanis lainnya untuk mendapatkan manfaat maksimal dari lemon.
3. Buat air detoks sendiri dengan irisan lemon
Adakalanya Moms ingin membuang segala racun dari tubuh agar lebih sehat. Tujuan ini dapat dicapai dengan membuat air detoks dengan irisan lemon di dalamnya.
4. Menambahkan jus lemon pada salad