Nakita.id – Ada banyak manfaat memulai hari dengan air lemon.
Memulai hari dengan minum air lemon ternyata baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh secara keseluruhan.
Minum air lemon dapat memulai metabolisme, membantu penurunan berat badan dan berfungsi sebagai penambah antioksidan yang ideal.
Selain itu, juga dapat membantu mengurangi risiko pembentukan batu ginjal.
Melansir NDTV Food, berikut adalah 5 manfaat memulai hari dengan air lemon:
1. Membantu Menurunkan Berat Badan
Tahukah Moms, cara kita menghabiskan pagi hari mungkin memainkan peran penting.
Pagi hari dikatakan sebagai waktu terbaik untuk melakukan semua upaya dalam menurunkan berat badan.
Moms bisa mencoba meminum segelas air hangat dengan beberapa tetes lemon.
Baca Juga: Air Lemon Sebaiknya Dikonsumsi Pagi Atau Malam? Begini penjelasannya
Menurut para ahli, ramuan ajaib ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh secara signifikan.
Untuk menurunkan berat badan, Moms perlu membakar lebih banyak kalori daripada yang kita konsumsi.
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR