Asam lambung yang berlebihan bisa membuat seseorang merasa mual.
Puncaknya, kondisi tersebut dapat menyebabkan masalah sembelit.
Dengan alasan tersebut, jika Moms atau Dads menderita tukak lambung atau refluks asam, maka disarankan untuk tidak minum teh hijau di pagi hari.
Jangan sekali-kali nekat karena hal tersebut justru dapat memperburuk kondisi tubuh.
Selain menyebabkan mual dan sembelit, minum teh hijau saat perut kosong juga dapat berisiko menimbulkan masalah kesehatan lain, seperti:
Dapat mengurangi penyerapan zat besi pada orang yang menderita anemia
Teh hijau dapat menurunkan kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi secara alami.
Oleh karena itu, disarankan agar penderita anemia tidak mengonsumsi teh hijau.
Namun, jika masih ingin mengonsumsinya, sebaiknya tidak diminum secara rutin dan tentunya tidak dalam keadaan perut kosong.
Dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah
Kafein dalam teh hijau dapat merangsang kelenjar adrenal, yang melepaskan hormon stress, seperti kortisol dan adrenalin.