Cara Mengatasi Sering Buang Air Kecil, Salah Satunya Rutin Melakukan Senam Ini Supaya Fungsi Kandung Kemih Kembali Normal

By Syifa Amalia, Sabtu, 23 Juli 2022 | 21:30 WIB
Cara mengatasi sering buang air kecil dengan rutin melakukan senam hingga minuman buatan sendiri. (Nakita.id/Alvioni)

Sementera itu, pengobatan rumahan yang bisa dilakukan untuk mengatasi keinginan buang air kecil yang terlalu sering adalah dengan soda kue.

Dalam sebuah studi tahun 2017, wanita yang minum 1/2 sendok teh soda kue yang dicampur dalam satu cangkir air dua kali sehari dapat mengurangi frekuensi buang air kecil.

Menurut Jacob Teitelbaum, MD, urin yang asam dapat mengiritasi dinding kandung kemih, memicu keinginan untuk buang air kecil.

Sementara satu tegukan minuman ini dapat membuat urin menjadi basa, sehingga tidak mengiritasi kandung kemih.

Namun bila Moms memiliki tekanan darah tinggi, sebaiknya tanyakan pada dokter sebelum mengonsumsi soda kue secara teratur.

Baca Juga: Capek Bolak-balik Bangun Hanya Untuk Buang Air Kecil, Coba Lakukan Pose Yoga Satu Ini Malam Nanti, Efeknya Tidur Bisa Lebih Nyenyak Tanpa Gangguan Lagi