4 Makanan yang Harus Dihindari Setelah Jam 8 Malam, Jangan Coba-coba Kalau Gak Mau Angka di Timbangan Bertambah dan Jadi Susah Tidur

Selain itu, jika Moms terlambat makan malam, maka Moms sebaiknya berjalan-jalan setelah makan untuk mencernanya.

Tips lainnya yang diberikan Palak adalah menghindari sejumlah makanan.

Ya, ternyata ada beberapa makanan yang harus dihindari setelah jam 8 malam, Moms.

Apa saja, ya?

Cokelat

Kabar buruk untuk pecinta makanan manis seperti cokelat.

Pasalnya, Moms perlu menghindari makan cokelat di atas jam 8 malam.

Baca Juga: Jangan Lagi Tertipu Tampilannya! 4 Makanan yang Kelihatan Sehat Ini Diam-diam Ternyata Bisa Bahayakan Tubuh, Risikonya Sampai Bisa Picu Kanker

Sebab, selain menambah kalori, cokelat juga akan membuat tubuh tetap terjaga karena mengandung magnesium dan antioksidan.

Keripik

Meski nikmat, Moms perlu menghindari makan keripik goreng di malam hari.

Alasannya, karena keripik goreng sarat dengan kalori.