Nakita.id - Jangan sembarangan, berikut rekomendasi makanan untuk ibu menyusui agar bayi cerdas dan gemuk.
Mengetahui rekomendasi makanan untuk ibu menyusui agar bayi cerdas dan gemuk merupakan hal yang sangat penting.
Karena, makanan untuk ibu menyusui agar bayi cerdas dan gemuk tidak harus yang harganya mahal, Moms.
Dengan makanan-makanan sederhana saja, bisa dikonsumsi ibu menyusui dan membuat bayi cerdas.
Pasalnya, makanan yang dikonsumsi ibu menyusui sangat berpengaruh terhadap kualitas ASI.
Sedangkan, kualitas ASI sendiri sangat berpengaruh terhadap tumbuh kembang bayi.
Biasanya jika kualitas ASI-nya baik, maka tubuh bayi pun akan gemuk.
Selain itu, ASI yang kualitasnya baik juga bisa merangsang perkembangan otak bayi lebih cepat.
Sehingga, bayi bisa tumbuh menjadi anak yang lebih cerdas ke depannya.
Maka dari itu, penting sekali bagi Moms untuk memerhatikan asupan makanan yang dikonsumsi selama menyusui.
Ada beberapa rekomendasi makanan untuk ibu menyusui agar bayi cerdas dan gemuk sebagai berikut: