Nakita.id - Memiliki tubuh yang sehat dan umur yang panjang kerap menjadi harapan setiap orang.
Namun untuk mendapatkan keduanya harus dipersiapkan sejak usia muda.
Sehingga ketika memasuki usia lanjut Moms masih memiliki tubuh yang sehat.
Tubuh yang sehat dan umur yang panjang dipengaruhi oleh banyak faktor.
Salah satunya dengan memerhatikan apa yang Moms konsumsi.
Bukan hanya makanan tetapi minuman juga bisa memengaruhi kondisi kesehatan seseorang.
Ada beberapa jenis minuman sehat yang direkomendasikan para ahli agar kesehatan terjaga demi umur yang panjang.
Jenis minuman ini kerap dianggap berkhasiat untuk meningkatkan kondisi kesehatan tubuh.
Dilansir Eatthis, inilah jenis minuman yang dapat membuat Moms panjang umur jika dikonsumsi setiap hari secara rutin
Air putih
Tubuh manusia terdiri dari 60 persen air, maka sangat penting untuk menjaganya agar tetap terhidrasi.