Menurut Dr Sarah Brewer, penulis Planning a Baby? Panduan Lengkap untuk Perawatan Pra-Konseptual, terlalu banyak ejakulasi atau pantangan berkepanjangan dapat berefek buruk pada kualitas dan kuantitas sperma.
"Menunda melakukan hubungan intim selama 7 hari sebelum melakukannya selama masa subur, baik sekali. Ini memungkinkan jumlah sperma pasangan terbentuk dengan baik," jelas Dr. Brewer.
Berhenti merokok
Hasil penelitian menunjukkan bahwa perempuan yang merokok 10 kali atau lebih, memiliki 3 kali lipat sulit hamil, daripada perempuan yang bukan perokok.
Lupakan Kama Sutra
Ketika menyangkut posisi, memang ada yang dapat membantu kehamilan.
Posisi misionaris dengan panggul yang sedikit miring, misalnya diyakini dapat membantu, menurut kata Emma Cannon, spesialis kesuburan dan penulis The Baby Making Bible.
Baca Juga: Cara Cepat Hamil Tak Harus Terus-terusan Berhubungan Intim, Ini Hal Sepele yang Kerap Diaabaikan
Namun, ia menyarankan jangan terlalu obsesif. Karena akan menimbulkan ketegangan atau stress tersendiri.
Memiliki berat badan yang 'sudah siap'
Tak bisa dipungkiri bahwa berat badan pun berkaitan dengan percepatan kehamilan.
Menurut Emma, bila perlu mengurangi berat badan, cobalah untuk menguranginya sebelum mencoba memiliki anak atau melahirkan.