Terlalu kurus atau terlalau gemuk akan ebrdampak negatif pada kesuburan, jelasnya kembali.
Merawat tubuh
Jika Moms mencoba untuk hamil,merawat tubuh dengan baik adalah kunci, seperti yang ditunjukkan Emma Cannon.
Rutin latihan kebugaran disarankan, asal jangan berlebihan, ungkapnya.
Jika berlebihan, hormon adrenalin yang diproduksi akan tinggi, sehingga dapat memberi signal bahwa seorang perempuan masih belum siap hamil.
Fokus pada saat ini
"Sulit untuk tidak terobsesi hamil dan melahirkan," kata pelatih kehidupan dan pakar hubungan Sloan Sheridan-Williams.
Williams biasanya menyarankan pada kliennya untuk fokus pada saat ini sebagai bentuk menghindari stres.
Hal itu dilakukan agar klien juga dapat menikmati aktivitas sehari-harinya.
Moms jangan konsumsi alkohol
Satu studi menemukan bahwa perempuan yang menum alkohol memiliki kemungkinan hamil lebih rendah, daripada yang sedikit dan tidak pernah meminum alkohol.
Jangan lupakan hubungan anda
Ketika semua perhatian sedang dalam fokus mencoba untuk hamil, emosi dapat terbengkalai.
Itulah yang mungkin bisa menyebabkan frustrasi, marah dan kecewan menurut Williams.
Baca Juga: Cara Cepat Hamil Salah Satunya Bisa dengan Makan Buah Jeruk Lewat Cara Seperti Ini