Pusatkan puting susu di flensa. Condongkan tubuh sedikit ke depan dan nyalakan pompa
Pertahankan kecepatan dan hisapan rendah seperti cara bayi mengisap. Pompa selama tujuh menit lalu berhenti sebentar.
Pijat payudara untuk memberikan istirahat. Pompa selama tujuh menit lagi dan kemudian simpan susunya.
Bahkan jika ASI berhenti mengalir, penting untuk memompa selama 15 menit untuk menjaga suplai.