Maka solusinya adalah dengan memompa ASI secara teratur seperti waktu menyusui.
Pompa ASI adalah alat yang membantu ibu menyusui bayinya bahkan saat jauh dari anak atau saat tidak bisa menyusui bayinya.
Perangkat ini tersedia dalam variasi manual dan elektrik. Tetapi yang paling penting adalah mengetahui cara menggunakannya dengan benar.
Dilansir dari Times Now News, dokter mengatakan pasokan susu mencapai puncaknya antara jam 1 pagi sampai jam 5 pagi. Ini berarti bahwa jika bayi menyusu pada jam 2 pagi, maka dapat memompa setelah sesi menyusui jam 6 pagi.
Sebelum menggunakan pompa ASI, penting untuk membersihkan flensa dan botol penampung dengan air hangat dan sabun.
Memompa dapat membuat haus jadi pastikan untuk tetap terhidrasi dan cuci tangan sebelum digunakan. Simak bagaimana cara memompa ASI baik secara manual dan elektrik.
Pompa ASI manual
Posisikan flens (potongan seperti kerucut yang mengarah ke payudara) untuk menjaga puting tetap di tengah.
Peras tuas untuk menutup flens ke payudara sehingga menciptakan tekanan untuk menarik susu.
Pompa selama 10-20 menit sampai ASI berhenti mengalir. Kemudian, simpan susu hasil ekstraksi.
Pompa ASI elektrik