Berikut ini adalah beberapa hal yang harus dilakukan dan jangan dilakukan oleh ibu baru ketika menyusui.
1. Perbanyak pengetahuan tentang menyusui pada periode antenatal. Moms tidak boleh menyerah, menyusui seperti belajar keterampilan baru yang harus dilakukan dengan penuh kesabara.
2. Sering memberi bayi kolustrum. Dua hingga tiga hari pertama pascapersalinan ibu menghasilkan cairan tidak berwarna hingga kuning yang dikenal sebagai kolustrum.
Jumlahnya memang lebih sedikit tetapi cukup untuk bayi jika ibu sering menyusui bayinya. Ini memberikan manfaat nutrisi dan kesehatan yang luar biasa.
3. Jangan menunggu bayi menangis sebelum mulai menyusui. Tawarkan ASI sesering mungkin, dengan begitu akhirnya Moms bisa mengenali isyarat lapar lebih awal.
4. Jangan mengganti payudara terlalu dini. Biarkan bayi mengeringkan satu payudara seluruhnya sebelum pindah ke payudara berikutnya.
ASI pertama yang dikeluarkan oleh payudara adalah "foremilk", yang berair.
Bayi juga membutuhkan "hind milk", yang lebih berlemak, lebih bergizi, dan dianggap sebagai bottom milk.
5. Lakukan menjaga bayi dekat dengan ibu di tempat tiudr yang sama setelah melahirkan.
"Bedding In" atau "Rooming In" memberikan banyak manfaat seperti mempromosikan permintaan makan, membantu ibu mengenali dan mengidentifikasi isyarat bayi sejak dini,
Hal ini juga dapat mengembangkan ikatan emosinal yang kuat antara ibu dan bayi.