Nakita.id – Sembari Moms melakukan cara cepat hamil, Dads juga perlu memerhatikan kesehatan sperma, begini ciri-cirinya.
Apabila Moms dan Dads ingin segera menimang momongan, melakukan cara cepat hamil memang diperlukan.
Pasalnya, dengan melakukan cara cepat hamil, maka peluang untuk mengandung pun akan semakin besar.
Namun, segala upaya tersebut bisa menjadi sia-sia jika Moms dan Dads tidak memerhatikan kesehatan sperma.
Ya, kesehatan sperma juga berperan penting dalam kehamilan.
Selain itu, sperma yang sehat juga rupanya memengaruhi kesehatan janin.
Jangan sampai Moms sudah melakukan beragam cara, tapi ternyata sperma yang diproduksi oleh Dads justru tidak sehat.
Lantas, seperti apa ciri-ciri sperma yang sehat?
Berikut ini penjelasannya.
Mengapa sperma yang sehat itu penting?
Melansir dari Healthline, infertilitas bukan hanya masalah wanita.
Bahkan, Perpustakaan Kedokteran Nasional Amerika Serikat mencatat, sepertiga dari kasus infertilitas disebabkan oleh faktor pria.
Maka dari itu, memiliki sperma yang sehat itu penting. Tetapi, kesehatan sperma lebih dari sekadar pembuahan.
Kualitas sperma juga berperan dalam kesehatan kehamilan secara keseluruhan dan kemungkinan untuk hamil.
Apa saja faktor yang dapat memengaruhi kesehatan sperma?
- Usia
Melansir dari Pregnancy Birth Baby, pria di atas 40 tahun memiliki sperma sehat yang lebih sedikit daripada pria yang lebih muda.
Pria yang lebih tua menghasilkan lebih sedikit air mani dan sperma tidak bisa bergerak juga.
- Merokok
Perlu Dads ketahui kalau merokok menurunkan jumlah sperma dan jumlah air mani yang dihasilkan.
Semakin banyak merokok, maka semakin rendah kualitas sperma.
Bahkan, merokok kurang dari 10 batang sehari dapat memengaruhi kesehatan sperma dan meningkatkan kemungkinan bayi terkena leukemia.
- Kelebihan berat badan
Jika Dads kelebihan berat badan atau obesitas, maka cenderung memiliki jumlah sperma yang lebih rendah dan sperma yang tidak bergerak juga.
Selain itu, Dads juga cenderung memiliki lebih banyak sperma abnormal.
Kelebihan berat badan juga dapat memengaruhi gen dalam sperma yang akan diturunkan ke bayi.
Lantas, seperti apa ciri-ciri sperma yang sehat? Ada tiga hal yang dapat menentukan sperma sehat atau tidak, yakni:
Baca Juga: Wajib Dicoba 12 Tips Cara Cepat Hamil, Pasutri Harus Simak Baik-baik!
Kuantitas (volume)
Jumlah sperma yang sehat adalah sekitar 15 juta atau lebih untuk setiap mililiter (mL) air mani.
Semakin banyak sperma yang dimiliki, semakin besar kemungkinan salah satu dari mereka akan berhasil melewati sistem reproduksi wanita menjadi sel telur.
Gerakan (motilitas)
Tidak setiap sperma bergerak secara efektif atau bahkan sama sekali, tetapi ini normal.
Hanya sekitar 40 persen atau lebih dari mereka yang perlu bergerak agar Dads subur.
Bentuk (morfologi)
Sperma yang sehat memiliki kepala yang bulat dan ekor yang panjang dan kuat. Sperma yang bentuknya bagus lebih mungkin untuk mencapai sel telur.
Nah, itu dia Dads ciri-ciri sperma yang sehat yang perlu diketahui di samping melakukan cara cepat hamil.