Nakita.id - Kadang-kadang, yang perlu kita lakukan hanyalah melihat tangan sendiri untuk mencari petunjuk tentang kesehatan tubuh.
Telapak tangan, tekstur kulit, kuku jari, kelenjar keringat, dan pigmen dapat membantu memprediksi potensi kekurangan dan kondisi.
BACA JUGA: Pahami Diare Muntah Pada Anak, Agar Tidak Salah Langkah Mengatasinya!
Berikut adalah tujuh masalah kesehatan yang dapat dilihat dari telapak tangan:
1. Fungsi tiroid
Jari yang bengkak dan tangan yang terasa dingin mungkin tanda hipotiroidisme, alias tiroid yang kurang aktif.
Hipertiroidisme, yang merupakan tiroid yang terlalu aktif, dapat menunjukkan tanda-tanda seperti kulit memerah atau kulit kering di tangan.
BACA JUGA: Jelang Puasa, Yuk Jaga Kesegaran Mulut Dengan Cara Sederhana Ini!
2. Tingkat nutrisi
Kuku yang lemah dapat menandakan defisiensi zat besi, vitamin A, vitamin C, atau biotin.
Ini juga bisa menjadi salah satu tanda hipokalsemia yaitu kalsium rendah.
David E. Bank, asisten profesor klinis dermatologi di NewYork-Presbyterian, menambahkan bahwa kuku yang rapuh dapat menunjukkan kekurangan protein.
3. Tanda hiperhidrosis
Tentu, banyak dari kita yang memiliki keringat di telapak tangan ketika berolahraga atau mengalami kecemasan yang tinggi.
Tapi kelenjar keringat yang terlalu aktif, bisa membuat seseorang sulit membuka gagang pintu, itulah yang dikatakan sebagai salah satu gejala hiperhidrosis.
BACA JUGA: Tampil Tanpa Make Up, Luna Maya Curhat Disebut Jelek dan Tua!
"Biasanya memiliki komponen genetik, dimulai pada masa kanak-kanak atau dewasa muda, dan tidak terjadi pada malam hari," kata Dr Gary Goldenberg, seorang profesor dermatologi di Sekolah Kedokteran Icahn di Gunung Sinai.
4. Kondisi jantung
Kekuatan cengkeraman kita dapat mengungkapkan seberapa sehat jantung dan bahkan mengukur risiko menderita serangan jantung atau stroke.
Penelitian telah menunjukkan bahwa kekuatan cengkeraman dapat menjadi cara yang baik untuk menilai usia biologis.
BACA JUGA: [VIDEO] Tanya Pakar - Manakah yang lebih Bahaya, Flu atau Batuk Pilek?
Juga, mencatat bahwa kekuatan otot yang lebih lemah dapat membuat lebih sulit bagi seseorang untuk bertahan dari masalah medis kronis.
5. Tanda penyakit Parkinson
Menggoyangkan tangan ketika sedang beristirahat dan tidak melakukan aktivitas apa pun dapat menjadi tanda penyakit Parkinson.
Ini berbeda dengan gemetar biasa yang dialami kebanyakan orang karena stres, asupan kafein, atau ketika menggunakan tangan mereka untuk aktivitas.
BACA JUGA: Orang-orang Ini Sebaiknya Tidak Makan Tomat karena Membahayakan
"Bergetar dalam penyakit Parkinson sering disebut 'pil bergulir' karena itu seperti menggulirkan pil kecil di antara ibu jari Anda dan sisi jari telunjuk Anda," jelas Dr Gathline Etienne, seorang ahli saraf di Piedmont Healthcare di Georgia.
6. Tingkat oksigen
Anemia adalah suatu kondisi yang menghasilkan rendahnya tingkat sel darah merah sehat yang menurunkan kemampuan untuk membawa oksigen yang cukup ke jaringan tubuh.
Tangan dan kuku pucat mungkin tanda-tanda anemia, menurut Dr. Jack Jacoub, seorang ahli onkologi medis di Orange Coast Memorial Medical Center di California.
BACA JUGA: Wasabi Manfaatnya Super, Tapi Ini Efeknya Jika Dikonsumsi Berlebih!
7. Eksim
Apakah tangan Moms kasar dan rentan terhadap gatal dan ruam, meskipun pelembab banyak digunakan?
Dokter kulit mungkin dapat menentukan apakah Moms memiliki kondisi kulit eksim.
Sedangkan menurut American Academy of Dermatology, eksim tangan juga dapat menyebabkan lecet, retakan yang menyakitkan, kekeringan, kerak, sensasi terbakar, dan kulit berdarah. (*)