Masih Banyak yang Belum Tahu, Jangan Sampai Cuci Beras Lebih dari 2 Kali Jika Tak Ingin Kesehatan Terganggu

Namun, sebenarnya itu masih aman untuk dimasak asalkan sudah dicuci.

Dengan begitu, kandungan gizi yang ada di beras pun tidak hilang begitu saja.

Bisa Hilangkan Kandungan Serat

Selain itu, mencuci beras lebih dari dua kali tentu saja akan menghilangkan kandungan serat di dalamnya.

Padahal, salah satu tujuan mengonsumsi nasi selain memenuhi kebutuhan karbohidrat, juga untuk memenuhi serat.

Apabila nasi yang dimakan sudah tidak mengandung serat dan gizi yang cukup, tentu saja akan membahayakan Moms dan satu keluarga.

Tubuh yang kekurangan serat tentu saja akan rentan terkena berbagai penyakit.

Salah satunya masalah pada pencernaan.

Lantas, bagaimana cara mencuci beras yang tepat?

Cara yang paling aman untuk mencuci beras adalah dengan mencucinya dua kali dan jangan sering diaduk.

Adanya air sudah cukup membuat kotoran beras terangkat.

Nah, itu dia bahaya apabila mencuci beras lebih dari dua kali. 

Pastikan Moms melakukannya tips ini di rumah, ya.

Baca Juga: BERITA POPULER: Satu Keluarga Rugi! Bahaya Cuci Beras Lebih 2 Kali hingga Makan Jagung Sembuhkan Anemia Sampai Kolesterol Tanpa Minum Obat

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Seumur-umur Masak Nasi Tapi Gak Tahu, Kebiasaan Mencuci Beras Lebih dari 2 Kali itu Bahaya! Stop Kalau Tak Mau Kena Bala ini