Nakita.id - Bagi Moms dan Dads yang ingin segera mendapatkan momongan, mungkin kalian bisa menyimak cara cepat hamil dalam waktu 1 minggu ini.
Cara cepat hamil dalam waktu 1 minggu ini terbilang mudah dan bisa dilakukan oleh semua pasangan tanpa kriteria tertentu.
Yuk Moms simak cara cepat hamil dalam waktu 1 minggu agar si Kecil cepat hadir mengisi hari-hari kalian!
Ada banyak hal yang bisa Moms lakukan ketika menjalani program kehamilan secara alami.
Salah satunya dengan mencari tanggal ovulasi atau masa subur.
Moms dan Dads bisa rutin melakukan hubungan intim dua atau tiga hari sebelum masa ovulasi.
Jika tidak ada masalah kesehatan, maka biasanya kemungkinan hamil akan tinggi.
Moms juga disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk melihat kondisi tubuh.
Apakah ada kondisi yang bisa menghambat kehamilan atau Moms sudah cukup mengonsumsi asam folat.
Dengan cara ini, Moms bisa mempercepat perjalanan kehamilan untuk mendapatkan momongan.
Melansir dari Baby Center, berikut adalah cara cepat hamil dalam waktu 1 minggu yang bisa Moms dan Dads coba, yuk simak!
Baca Juga: Cara Cepat Hamil dengan Meningkatkan Kesuburan di Usia 30 Tahun ke Atas
Agar bisa hamil dengan cepat, ada beberapa hal yang bisa kalian coba.
1. Lakukan konsultasi dengan dokter kandungan atau bidan.
2. Jauhi kebiasaan tidak baik seperti minum alkohol, merokok atau memakai obat-obatan.
3. Menjaga berat badan ideal.
4. Mulai mengonsumsi asam folat sebanyal 400 mcg per hari, satu bulan sebelum mencoba hamil.
Ini karena asam folat bisa menurunkan risiko masalah pada bayi.
5. Setelah tubuh siap, Moms hanya perlu rutin melakukan hubungan intim saat masa subur tiba.
Cara menghitung masa subur
Kunci kehamilan adalah mengetahui kapan Moms mengalami ovulasi atau perilisan sel telur dari rahim.
Moms akan mengalami masa subur satu bulan sekali setiap siklus menstruasi.
Moms bisa menggunakan cara berbeda untuk mengetahui masa ovulasi:
Baca Juga: Tips Cara Cepat Hamil dengan Pantang Konsumsi Makanan Berikut Ini, Agar Tetap Meningkatkan Kesuburan
Pertama, jika siklus menstruasi sama setiap bulan, gunakan kalkukaltor kesuburan untuk menghitung masa subur.
Kedua, gunakan alat prediksi ovulasi yang mengecek level hormon dalam setiap siklus.
Ketiga, ketahui tanda-tanda ovulasi yakni dengan mengecek suhu basal tubuh dan lendir serviks.
Selain itu, ada beberapa hal yang harus diperhatikan para suami agar cepat hamil.
Yakni menjaga kualitas sperma dengan melakukan:
1- Menghindari merokok.
2. Tidak mengonsumsi alkohol.
3. Menjaga berat badan ideal.
4. Perbanyak konsumsi makanan dengan kandungan zinc, asam volat, dan vitamin c.
5. Lakukan olahraga secara teratur dan hindari stres.
Nah, itulah cara cepat hamil dalam waktu 1 minggu, semoga membantu ya Moms!