Agar bisa hamil dengan cepat, ada beberapa hal yang bisa kalian coba.
1. Lakukan konsultasi dengan dokter kandungan atau bidan.
2. Jauhi kebiasaan tidak baik seperti minum alkohol, merokok atau memakai obat-obatan.
3. Menjaga berat badan ideal.
4. Mulai mengonsumsi asam folat sebanyal 400 mcg per hari, satu bulan sebelum mencoba hamil.
Ini karena asam folat bisa menurunkan risiko masalah pada bayi.
5. Setelah tubuh siap, Moms hanya perlu rutin melakukan hubungan intim saat masa subur tiba.
Cara menghitung masa subur
Kunci kehamilan adalah mengetahui kapan Moms mengalami ovulasi atau perilisan sel telur dari rahim.
Moms akan mengalami masa subur satu bulan sekali setiap siklus menstruasi.
Moms bisa menggunakan cara berbeda untuk mengetahui masa ovulasi:
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR