Baca Juga: Tips Cara Cepat Hamil dengan Pantang Konsumsi Makanan Berikut Ini, Agar Tetap Meningkatkan Kesuburan
Pertama, jika siklus menstruasi sama setiap bulan, gunakan kalkukaltor kesuburan untuk menghitung masa subur.
Kedua, gunakan alat prediksi ovulasi yang mengecek level hormon dalam setiap siklus.
Ketiga, ketahui tanda-tanda ovulasi yakni dengan mengecek suhu basal tubuh dan lendir serviks.
Selain itu, ada beberapa hal yang harus diperhatikan para suami agar cepat hamil.
Yakni menjaga kualitas sperma dengan melakukan:
1- Menghindari merokok.
2. Tidak mengonsumsi alkohol.
3. Menjaga berat badan ideal.
4. Perbanyak konsumsi makanan dengan kandungan zinc, asam volat, dan vitamin c.
5. Lakukan olahraga secara teratur dan hindari stres.
Nah, itulah cara cepat hamil dalam waktu 1 minggu, semoga membantu ya Moms!
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR