Nakita.id - Para Moms wajib tahu, ternyata ini penyebab kontraksi palsu pada ibu hamil.
Kontraksi palsu pada ibu hamil merupakan suatu kondisi yang kerap kali terjadi.
Apabila kontraksi palsu pada ibu hamil terjadi tentu membuat banyak orang panik.
Karena kontraksi palsu dengan kontraksi asli sulit dibedakan untuk para Moms yang masih sangat awam atau baru pertama kali hamil.
Kontraksi palsu dan kontraksi asli sama-sama membuat perut terasa begitu nyeri.
Hanya saja yang membedakan adalah frekuensi dari keduanya Moms.
Biasanya, kontraksi palsu akan muncul tidak teratur Moms.
Namun, kontraksi asli lama kelamaan akan muncul secara teratur dan tidak sekali saja.
Tapi sayangnya, kebanyakan orang tidak bisa membedakan mana kontraksi asli dan kontraksi palsu.
Sehingga ketika mengalami kontraksi palsu biasanya orang akan pergi ke rumah sakit.
Padahal harusnya, dilihat dulu Moms dari frekuensi kontraksi yang dialami.
Jika memang semakin lama semakin sering maka baru segera pergi ke rumah sakit.
Namun, jika munculnya hanya sekali saja Moms tak perlu pergi ke rumah sakit.
Melansir dari WebMD, kontraksi palsu merupakan salah satu cara tubuh untuk berlatih menghadapi kontraksi asli.
Sehingga ketika mengalami kontraksi asli tubuh Moms menjadi tidak terlalu kaget.
Sebelum kontraksi asli yang ditandai dengan nyeri muncul maka tubuh ibu hamil lebih dulu dipersiapkan secara bertahap melewati fase kontraksi sesungguhnya.
Ada banyak penyebab kontraksi palsu pada ibu hamil bisa terjadi, sebagai berikut:
1. Peningkatan aktivitas ibu dan janin di dalam kandungan
2. Perut ibu hamil disentuh
3. Dehidrasi (Kekurangan cairan)
3. Hubungan seks yang terlalu berlebihan atau keras
4. Kandung kemih penuh
5. Ibu hamil mengangkat beban berat
6. Mual dan muntah
Umumnya, kontraksi palsu selama trimester kedua atau ketiga kehamilan tidak perlu dikhawatirkan Moms.
Nah, ketika kontraksi palsu muncul maka Moms tak perlu panik.
Karena dikhawatirkan ketika Moms panik, kontraksi palsu akan semakin parah dan menyakitkan.
Cara mengatasi kontraksi palsu adalah cukup beristirahat saja Moms.
Jika dirasa perut sudah nyeri maka segeralah berbaring dengan posisi yang nyaman.
Hentikan segala aktivitas yang sedang Moms lakukan supaya kontraksi tersebut segera mereda.
Biasanya, setelah beristirahat kontraksi palsu pun akan menghilang dengan sendirinya.
Sehingga Moms tak perlu minum obat untuk meredakan kontraksi tersebut.
Itu dia Moms, penyebab kontraksi palsu pada ibu hamil yang wajib diketahui.
Supaya ke depannya Moms tak melakukannya lagi dan lebih berhati-hati.
Baca Juga: Wajib Tahu! Ini Dia Fakta Kontraksi Palsu yang Kerap Terjadi di Trimester Ketiga