Nakita.id - Mau tahu cara merawat payudara lecet saat menyusui? Simak selengkapnya di sini.
Menyusui menjadi hal yang paling membahagiakan di dunia, karena Moms bisa skin to skin dengan Si Kecil.
Selain itu, bonding yang kuat antara Moms dan anak juga bisa terbentuk dari kegiatan menyusui ini.
Namun, menyusui tidaklah mudah Moms, pasti ada drama-drama kecil yang membuat Moms patah semangat untuk memberikan nutrisi pada Si Kecil.
Salah satunya adalah mengalami payudara lecet atau puting lecet.
Hal ini tentu sangat menyakitkan, Moms akan merasa perih ketika Si Kecil menyusu.
Tetap tenang ya Moms, karena Nakita punya solusinya agar Moms tetap nyaman menyusui Si Kecil.
Mengutip dari Parenting First Cry dan Momjunction, berikut cara merawat payudara lecet saat menyusui yang benar.
Jangan dulu menggunakan obat pereda nyeri, tapi gunakan bahan-bahan alami berikut ini saja.
Kenapa bahan alami? Agar Si Kecil saat menyusui tetap aman, karena obat pereda nyeri bisa saja masuk ke kandungan ASI Moms.
Ampas teh
Baca Juga: Cara Merawat Payudara Lecet saat Menyusui Supaya Bayi Nyaman dan Pemberian ASI Lebih Optimal
Setelah minum teh jangan buang ampasnya, kalau Moms punya masalah dengan payudara lecet saat menyusui bisa diatasi dengan ampas teh tersebut.
Ambil sedikit ampas teh, lalu letakkan di kain bersih yang tidak digunakan.
Oles perlahan pada puting yang lecet.
Efek tenang akan mempermudah penyembuhan.
Oleskan minyak zaitun
Sebuah studi menunjukkan bahwa minyak zaitun memiliki efek perlindungan pada kulit.
Dalam Mom Junction, efek perlindungan ini dapat membantu menghilangkan rasa sakit dengan membuka sumbatan pada lepuh atau lecet.
Caranya rendam bola kapas dalam minyak zaitun dan letakkan di payudara atau puting yang lecet selama beberapa saat.
Pastikan menyekka minyak zaitun dengan bola kapas segar sebelum menyusui bayi ya, Moms.
Garam dicampur air
Payudara lecet saat menyusui sama saja dengan luka ringan, Moms bisa menggunakan garam yang dicampur dengan air untuk mengobatinya.
Caranya campur 1/2 sendok teh garam dalam 250 ml air hangat, rendam puting yang luka dalam larutan ini selama satu menit setelah menyusui.
Pijat payudara dengan lembut
Nyeri payudara karena lecet yang disebabkan oleh penyumbatan dari puting dapat dikurangi dengan pijatan.
Untuk ini, lakukan gerakan melingkar dengan jari telunjuk di atas area areolar atau lakukan gerakan lurus dari atas payudara ke arah puting susu.
Ini akan membantu merangsang aliran susu melalui saluran dan membantu menghilangkan penyumbatan yang menyebabkan lecet.
Selain itu, Moms bisa melakukan pencegahan supaya payudara tidak lecet seperti memperbaiki posisi pelekatan, kurangi gesekan puting, dan pompa ASI keluar untuk mengurangi tekanan di dalam saluran susu.
ASI
Mengobati payudara lecet karena menyusui obatnya ya ASI.
ASI saja bagus untuk pencernaan Si Kecil, bahkan untuk obat ketika anak sakit, pastinya ASI juga sebagai obat untuk Moms yang sakit.
Selain itu, kandungan antibakteri pada ASI akan membuat luka Moms cepat sembuh.
Mungkin kedengarannya aneh, tapi obat dari segala obat untuk mengatasi payudara lecet ya ASI.