Alpukat kaya akan serat, protein nabati, lemak sehat, asam folat, zinc, serta kandungan vitamin seperti C, A, dan E.
Tak heran bila alpukat dikatakan sebagai buah dengan nilai gizi tertinggi dibandingkan dengan buah lainnya.
Lalu, apa saja ya resep MPASI yang bisa Moms buat menggunakan alpukat?
Simak rekomendasi 4 Resep MPASI bayi 6 bulan berbahan dasar alpukat berikut ini.
Baca Juga: Kumpulan Resep MPASI 10 Bulan ke Atas Menurut Anjuran WHO, Maksimalkan Nutrisi Bagi Si Kecil
1. Puree alpukat kembang kol
Bahan yang dibutuhkan:
- 1/2 cangkir beras
- 1/2 buah alpukat
- 1/3 kembang kol
2. Puree alpukat dan ubi jalar
Bahan yang dibutuhkan:
- 2 cangkir ubi jalar, potong dadu
- 1 buah alpukat
- 4 gelas air
3. Puree alpukat dan wortel
Bahan yang dibutuhkan:
- 1 cangkir wortel, potong dadu
- 1 buah alpukat
- 3-4 gelas air
4. Puree alpukat dan pisang
Bahan yang dibutuhkan:
5. Puree alpukat susu
Bahan yang dibutuhkan:
Itu dia Moms 5 Resep MPASI bayi 6 bulan berbahan dasar alpukat yang bisa Moms coba di rumah. Selamat mencoba!
Baca Juga: Terlengkap! Kumpulan Resep MPASI Bubur Bayi 6 Bulan, Terbuat dari Kentang, Udang dan Daging