Kumpulan Resep MPASI 10 Bulan ke Atas Menurut Anjuran WHO, Maksimalkan Nutrisi Bagi Si Kecil

Nakita.id - Bayi 10 bulan ke atas sudah boleh diperkenalkan dengan MPASI (Makanan Pendamping ASI).

Tekstur MPASI yang diberikan pun boleh agak kasar dan kental.

Hal ini supaya anak bisa mengenal berbagai jenis makanan, mulai dari rasa dan teksturnya di mulut.

WHO menganjurkan pemberian makanan utama harus mengandung karbohidrat, protein, lemak dan sayur atau buah.

Merangkum dari Nakita.id, berikut sejumlah resep MPASI 10 bulan ke atas yang bisa Moms coba di rumah.

1. MPASI bayi 10 bulan dengan bahan sayur dan buah 

Bahan-bahan:

- 4 sdm oat

- 100 ml santan segar (bisa diganti UHT untuk anak di atas 1 tahun)

- 1/2 buah mangga harumanis

- Alpukat, buah naga, chia seed (secukupnya untuk topping)

Baca Juga: Kumpulan Resep MPASI Berbahan Dasar Ikan, Banyak Kandungan Gizi yang Dapat Membantu Tumbuh Kembang Si Kecil

PROMOTED CONTENT