Resep MPASI untuk Bayi Usia 6 Bulan Agar Tidak Sembelit, Buat Ini di Rumah Ya Moms Dijamin Bagus Untuk Pencernaan Si Kecil

Nakita.id - Moms yang memiliki bayi yang berusia 6 bulan penting untuk mencari resep MPASI yang tepat.

Sebaiknya Moms tidak monoton dalam memasak resep MPASI. Memasak menu MPASI secara bervariasi bisa membuat anak tidak mudah bosan.

Kebutuhan nutrisi anak juga menjadi tercukupi karena setiap harinya mengonsumsi bahan makanan yang berbeda-beda.

Artikel ini akan menjelaskan mengenai resep MPASI bayi 6 bulan supaya anak tidak sembelit.

Berikut penjelasannya melansir kanal YouTube Sajian Sedap:

1. Puree susu apel

Bahan yang diperlukan:

- 150 gr daging apel

- 30 gr tepung beras halus

- 10 gr susu formula bubuk

- 120 ml air

Baca Juga: 5 Resep MPASI Bayi 6 Bulan Berbahan Dasar Alpukat dengan Kombinasi Buah dan Sayur

Cara membuat puree susu apel:

- Kupas dan potong apel

- Masukkan buah apel, tepung beras halus, dan susu formula ke dalam panci

- Tambahkan 120 ml air, masak hingga matang

- Blender sampai halus, kemudian sajikan untuk Si Kecil

2. Bubur susu saus pepaya

Bahan yang dibutuhkan:

- 50 gr tepung beras halus

- 15 gr susu formula bubuk

- 100 gr daging buah pepaya yang sudah dipotong kecil-kecil

- 250 ml air

Baca Juga: Terlengkap! Kumpulan Resep MPASI Bahan Dasar Labu Siam, Punya Manfaat Mencegah Sembelit dan Menyehatkan Saluran Pencernaan Si Kecil

Cara membuat bubur susu saus pepaya:

- Haluskan buah pepaya dengan cara diblender

- Masukkan tepung beras, susu formula, dan tambahkan air. Masak bubur hingga mengental

- Angkat bubur kemudian tuangkan dalam wadah

- Tambahkan saus buah pepaya yang sudah dihaluskan

- Bubur susu saus pepaya siap disajikan kepada Si Kecil

3. Puree pepaya jeruk

- 2 buah jeruk peras

- 30 ml air matang

- 5 gr susu bubuk formula

- 250 gr buah pepaya

Baca Juga: Terbaru! Kumpulan Resep MPASI Bubur Bayi untuk Usia 6 Bulan, Anti Repot dan Si Kecil Pasti Suka

Cara membuat puree pepaya jeruk:

- Peras jeruk dan pastikan disaring dengan baik supaya biji tidak terikut

- Larutkan susu bubuk formula dengan air

- Haluskan buah pepaya, lalu masukkan air jeruk peras

- Blender sampai halus kemudian disaring

- Campurkan larutan susu ke dalam pepaya yang telah dihaluskan

- Puree pepaya jeruk siap disajikan

Pepaya diketahui kaya kandungan serat, air, serta tinggi vitamin A, B, C, dan enzim proteolitik.

Apel juga kaya serat yang ampuh mengatasi masalah sembelit pada bayi.

Sedangkan buah jeruk bisa merangsang pengeluaran enzim-enzim pencernaan sehingga melancarkan pencernaan.

Itulah dia Moms penjelasan mengenai kumpulan resep MPASI bayi 6 bulan untuk mencegah sembelit.

Baca Juga: Terlengkap! Kumpulan Resep MPASI Bubur Bayi 6 Bulan, Terbuat dari Kentang, Udang dan Daging