Nakita.id - Umumnya migrain lebih dikenal dialami oleh orang dewasa.
Berbagai faktor eksternal seperti stress dan tekanan dalam pekerjaan kadang membuat orang dewasa mengalami migrain.
Akan tetapi migrain bisa dialami oleh siapa saja, termasuk anak-anak sehingga perlu diketahui penyebabnya dan cara mengatasinya.
Tidak menutup kemungkinan hal ini sudah terjadi pada usia di bawah 12 tahun, bahkan pada usia balita sekalipun.
Penyebab migrain
Apakah migrain sama dengan pusing?
Ternyata, berbeda.
Migrain adalah suatu sindrom sakit kepala akut rekuren (timbulnya mendadak namun berulang) yang spesifik dan memenuhi seperangkat kriteria tertentu.
Sedangkan pusing merupakan suatu istilah awam yang mengacu pada keluhan sakit kepala, namun belum disertai penjelasan mengenai sifat dan derajat sakit kepalanya.
Dalam penanganan migrain pada anak yang terpenting adalah pencegahan terjadinya episode migrain.
Untuk itu, pastikan anak tidur cukup, minum yang cukup, berolahraga teratur, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, dan menghindari makanan pencetus.
Jadi, tata laksana terbaik pada migrain adalah preventif: menghindari faktor pencetus, manajemen stres, dan pola hidup sehat.
Baca Juga: Sering Alami Migrain? Segera Ketahui Gejalanya yang Bisa Terjadi