Nakita.id - Sakit kepala atau migrain memang bisa sangat menganggu aktivitas sehari-hari.
Bukan hanya kondisi fisik saja yang terpengaruh, tapi suasana hari juga jadi menurun.
Akibatnya, semua urusan rumah tangga jadi berantakan apalagi ditambah Si Kecil yang rewel.
Nah Moms, sebelum mengatasinya dengan obat-obatan coba lakukan beberapa cara alami ini untuk meredakan nyerinya.
Melansir dari Bright Side, berikut cara meredakan sakit kepala tanpa minum obat.
1. Memijat belakang telinga
Ada banyak titik-titik tekanan di telinga yang terhubung dengan berbagai bagian tubuh kita.
Untuk meredakan sakit kepala, coba beri tekanan lembut pada titik yang terletak tepat di belakang daun telinga.
Selain itu, cobalah tekan juga titik di bagian tengah paling atas telinga untuk meredakan ketegangan yang sering menyertai migrain.
2. Pakai kompres dingin
Apakah Moms pernah merasakan sakit kepala yang sangat kuat sampai kita tidak bisa bangun tidur?
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
| Penulis | : | Kintan Nabila |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR