Nakita.id - Apakah Moms berencana untuk program kehamilan anak perempuan?
Tidak sedikit pasangan suami istri yang menginginkan anak perempuan.
Alasannya pun beragam, termasuk ingin punya anak perempuan dan anak laki-laki. Ada juga orang tua yang ingin punya anak perempuan karena ingin mendandani si Kecil sesuka hati.
Nah jika Moms ingin program hamil, berikut tips yang bisa kalian ikuti.
Dokter kandungan, dr. Boyke Dian Nugraha, Sp.OG, MARS atau akrab disapa dr. Boyke memberikan penjelasan.
Melalui tayangan 'Tonight Show' dr. Boyke menjabarkan pentingnya konsumsi makanan saat program kehamilan.
Terutama jika Moms dan Dads menginginkan jenis kelamin tertentu.
"Untuk perempuan perbanyak makanan anti-oksidan dan vitamin C."
"Kalau laki-laki banyak mengandung zinc kayak kerang dan makanan laut, toge, terus juga leunca. Itu lebih menambah kualitas sperma," papar dr. Boyke.
Selain itu, dia menyarankan untuk tidak terlalu capek ketika masa subur tiba.
"Jangan kerja yang berat-berat ini janjian masa subur, pulangnya lebih awal, lebih rileks. Kemudian kalau bisa mandi berdua dulu dan sebagainya," sambungnya.
Melansir dari Healthline, selama beberapa generasi, para ilmuwan telah mencoba untuk menentukan apakah ada hubungan antara pola makan ibu dan seleksi jenis kelamin alami.
Dan sementara ada beberapa studi yang tampaknya menghasilkan kesimpulan yang sama, banyak dari penelitian ini dilakukan pada mamalia lain seperti sapi atau tikus.
Oleh karena itu, diperlukan lebih banyak penelitian tentang subjek manusia sebelum kita dapat mengatakan dengan pasti apakah ada hubungan antara pola makan ibu dan kehamilan jenis kelamin tertentu.
Sebuah studi dari tahun 2008 mengamati pola makan 740 wanita dan menemukan bahwa ibu yang mengonsumsi kalori lebih tinggi cenderung memiliki anak laki-laki.
Para peneliti percaya bahwa ada kemungkinan adanya hubungan antara kadar glukosa yang lebih tinggi dalam darah, yang menguntungkan sperma pria.
Meski temuan ini masih jauh dari konklusif dan diperlukan lebih banyak penelitian, tidak ada salahnya untuk meningkatkan asupan makanan kaya kalsium dan magnesium jika Moms sedang melakukan program hamil anak perempuan.
Makanan yang dianggap meningkatkan peluang Moms untuk mengandung anak perempuan meliputi:
1. Makanan laut, terutama sarden dan salmon kalengan
2. Kacang polong
3. Kacang almond
4. Sayuran hijau berwarna gelap seperti bayam
5. Brokoli
6. Produk susu seperti susu, keju, dan yogurt
7. Edamame dan tahu
8. Beri
9. Telur
10. Apel
11. Biji-bijian, seperti labu, rami, dan chia
12. Kacang mete