Sangat penting mengetahui ciri-ciri mulas tanda melahirkan dan tahap persalinan.
Persalinan Aktif
Serviks akan melebar dari 4 cm menjadi 7 cm dan kontraksi akan lebih kuat serta bertahan lebih lama.
Biasanya, kontraksi ini akan berlangsung selama 45 hingga 60 detik, dengan masing-masing tiga menit hingga lima menit.
Bila Moms berada dalam tahap ini, maka segera hubungi dokter atau bidan.
Transisi
Selama fase terakhir persalinan sebelum kelahiran bayi, serviks terbuka sepenuhnya dari 8 cm hingga 10 cm.
Kontraksi bisa begitu lama dan intens.
Masing-masing akan berlangsung sekitar 60 hingga 90 detik, dengan hanya 30 detik hingga dua menit istirahat diantara masing-masing.
Cara Menghitung Waktu Kontraksi
Ada aplikasi untuk kontraksi waktu yang bisa Moms coba atau cara lainnya.