Bayi mandi air hangat atau air dingin?
Soal air panas atau dingin yang digunakan untuk mandi, sebetulnya hanya masalah kebiasaan.
Jika sejak bayi terbiasa mandi air dingin, sampai besar pun ia akan mandi air dingin.
Mandi air hangat
Memang, umumnya orang tua cenderung memandikan bayinya dengan air hangat. Padahal, boleh saja bayi dimandikan dengan air dingin jika memang sudah beradaptasi dengan suhu/situasi lingkungan. Cirinya, bayi tak menggigil, tak menangis, dan tak biru kala dimandikan. Tapi jika sebaliknya, lebih baik mandikan dengan air hangat.
Hanya saja, untuk hari-hari pertama setelah pulang ke rumah, sebaiknya bayi dimandikan dengan air hangat. Pilih waktu yang tepat. Tidak kepagian atau kelewat sore.
Mandi air dingin
Mandi pagi, misalnya jam 08.00 dan mandi sore pukul 16.00. Selanjutnya, jika ingin bayi terbiasa mandi air dingin, lakukan secara bertahap. Misalnya, tambahkan air dinginnya sedikit demi sedikit, hingga akhirnya bayi bisa menyesuaikan diri dengan air dingin.
Yang penting, segera keringkan tubuh bayi setelah dimandikan dengan air dingin. Soalnya, saat itu terjadi proses transmisi dari suhu panas ke suhu dingin. Kalau suhu panas tubuhnya keluar dan berubah menjadi dingin, berarti si bayi memerlukan kalori lebih banyak.
Inilah yang membuatnya jadi kedinginan dan bisa jatuh pada situasi hipotermia (penurunan suhu yang drastis). Kondisi ini bisa membuat bayi jadi biru, menggigil, kejang, sesak napas, pengerutan otak, dan lainnya yang dapat mengganggu tumbuh kembang si bayi.
Jadi, bisa-tidaknya bayi mandi air dingin, tergantung bagaimana ia beradaptasi. Bukan masalah usia. Kalau memang belum bisa adaptasi, jangan dipaksa.
Ini berlaku untuk bayi yang memiliki faktor bawaan alergi suhu. Bisa-bisa ia sakit atau pilek. Sebaliknya jika si bayi/anak sering kena biang keringat, jika selalu dimandikan dengan air hangat justru membuat biang keringatnya tambah banyak.
Penting pula diperhatikan soal cuaca dalam pemilihan air hangat atau dingin, terutama untuk bayi dan balita. Artinya, jika tiba saat jam mandi cuacanya hujan/dingin, maka gunakanlah air hangat.
Sebaliknya jika cuaca panas, gunakan air dingin. Untuk anak yang lebih besar, seperti halnya orang dewasa, akan secara otomatis mandi dengan air hangat jika memang tak tahan udara dingin. (Sumber: Tabloid Nakita)
Baca Juga: 7 Cara Mengatasi BAB Bayi Keras, Berikut Obat Bayi yang Aman